ADHD 테스트 중요성 및 방법 알아보기

ADHD 테스트는 개인의 증상을 정확하게 파악하고, 적절한 치료 방법을 찾아 2차적인 정신건강 문제를 예방하며, 생활의 질을 향상하는 데 중요한 역할을 합니다. 이로 인해 학업이나 대인 관계에 어려움을 겪을 수 있는 ADHD를 조기에 발견하고 관리할 수 있습니다. ADHD 테스트의 중요성 및 방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

목차

ADHD의 정의

주의력 결핍/과잉행동 장애 (ADHD)는 주의집중 범위가 부족하고/거나 소아의 연령에 부적절한 과다 행동 및 충동으로 기능 수행 또는 발달에 지장을 주는 경우를 말합니다. ADHD는 출산 시에 나타나거나 출산 이후에 곧 발달하는 뇌 장애입니다.

 

ADHD 테스트 중요성 및 방법 알아보기

 

ADHD 증상 및 테스트 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

ADHD 증상

주의력 결핍/과잉행동 장애 (ADHD)는 주로 주의력 유지, 집중력 및 과제 지속성 (과제를 완수할 수 있는 능력)의 문제를 말합니다.

ADHD에 해당하는 소아는 과활성 및 충동성도 보일 수 있습니다. ADHD의 핵심 증상은 다음과 같습니다.

• 과잉행동 (Hyperactivity): 행동이 과도하게 많다는 뜻으로, 차분하게 앉아 있지 못하고 부산하거나 계속 움직이는 것을 말합니다.
• 충동성 (Impulsivity): 욱하고 충동적인 성향을 말하며, 기다리는 것을 힘들어하거나 갑자기 끼어들거나 질문이 끝나기도 전에 대답하는 모습으로 나타납니다.
• 주의력결핍 (Attention Deficit): 주의집중을 유지하는 능력이 결핍되어 있다는 말로, 산만하고 오래 집중하기 어려운 것을 말합니다.

ADHD는 주로 나타나는 증상이 무엇이냐에 따라 1) 주의력결핍형, 2) 과잉행동/충동성형, 3) 주의력결핍, 과잉행동/충동성이 같이 나타나는 혼합형 등 크게 3가지 유형으로 나눕니다. ADHD의 증상은 경증에서 중증에 이르며 집 또는 학교 등의 특정 환경에서 과도하거나 문제가 될 수 있습니다.

 

ADHD 테스트의 중요성

ADHD 테스트의 중요성은 다음과 같습니다.

• 증상 파악: ADHD 테스트는 개인이 ADHD의 증상을 가지고 있는지 확인하는 데 도움이 됩니다. 이는 개인이 자신의 증상을 이해하고, 이에 대응하는 방법을 찾는 데 중요한 첫걸음입니다.
• 진단 지원: ADHD 테스트는 전문가가 ADHD 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 테스트 결과는 전문가가 개인의 증상을 더 잘 이해하고, 적절한 치료 계획을 세우는 데 도움이 됩니다.
• 치료 계획 수립: ADHD 테스트는 개인이 ADHD 치료에 필요한 지원을 받는 데 도움이 됩니다. 테스트 결과는 치료 전문가가 개인화된 치료 계획을 수립하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 자기 이해: ADHD 테스트는 개인이 자신의 행동과 반응을 이해하는 데 도움이 됩니다. 이는 자기 인식을 향상하고, 개인이 자신의 행동을 더 잘 관리하는 데 도움이 됩니다.

그러나, ADHD 테스트는 전문적인 진단을 대체할 수 없으며, 테스트 결과가 ADHD를 가지고 있다는 확실한 증거가 아닙니다. ADHD에 대한 정확한 진단은 전문가의 판단에 따라 결정되며, ADHD의 진단은 정신과 전문의의 진료가 필요합니다. 

ADHD 테스트 방법

ADHD 테스트는 주로 전문가에 의해 실시되며, 다음과 같은 방법들이 사용됩니다.

• 진단 인터뷰: 전문가가 환자와의 대화를 통해 증상을 파악합니다.
• 자가진단 테스트: 환자 자신이 자신의 증상을 평가하는 테스트입니다.
• 표준화된 행동 등급 척도: 전문가가 환자의 행동을 평가하는 도구입니다.
• 과거 및 현재 기능에 대한 자세한 이력: 환자의 과거 및 현재의 행동 패턴, 학업 성적, 직장에서의 성과 등을 분석합니다.
• 가족 구성원 또는 그 사람을 잘 아는 중요한 지인들로부터 얻은 정보: 가족이나 친구들로부터 환자의 행동에 대한 정보를 얻습니다.
• 지속수행검사 (Continuous Performance Test, CPT), 종합주의력검사 (Comprehensive Attention Test, CAT), 정밀주의력검사 (Advanced Test of Attention, ATA): 이들은 컴퓨터를 통해 대상자의 주의력을 객관적으로 평가하는 검사입니다.

이러한 방법들은 전문가에 의해 실시되며, ADHD의 진단은 전문가의 판단에 따라 결정됩니다. ADHD에 대한 정확한 진단을 받는 것이 치료를 위한 첫 번째 단계라는 것을 기억해야 합니다.

ADHD 자가 테스트 방법

ADHD 자가 테스트 방법은 다음과 같습니다.

• 일을 실행할 때 어려운 부분은 끝내놓고 일을 마무리하지 못한 경우가 있습니까?
• 약속이나 해야 할 일을 까먹어서 곤란한 적이 있었습니다?
• 하기 싫은 일을 피하거나 미루는 경우가 있습니까?
• 가끔 어떤 행동을 할 때 멈추지 못하고 과도하게 행한 적이 있습니까?

이러한 질문들은 ADHD의 일반적인 증상을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 이러한 자가진단 테스트는 충분한 심리학적 검사와 의료진의 진단과는 차이가 있을 수 있으므로, 자가진단 결과가 양성이라면 이를 바탕으로 의료진과 상담하여 추가적인 검사나 정확한 진단을 받아야 합니다. 또한, ADHD에 대한 정확한 진단은 전문가의 판단에 따라 결정되며, ADHD의 진단은 정신과 전문의의 진료가 필요합니다. 

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